مراقبت بعد از پی آر پی زانو

دستورالعمل های قبل و بعد از PRP

زندگی با درد مزمن زانو بسیار سخت است. این درد مانع از تحرک شما می شود و می تواند بر لذت شما از تقریباً همه چیز تأثیر بگذارد. اگر پزشک متخصص ارتوپد برای شما تزریق پی آر پی زانو را تجویز کرده است، اطمینان حاصل کنید که با پیروی از این دستورالعمل ها و مراقبت بعد از پی آر پی زانو، بهبودی بهتر و تسکین درد را تجربه می‌کنید.

دکتر هومن کوکبی، بهترین دکتر ارتوپد تهران طی چندین سال گذشته بیماران زیادی را جهت تزریق پی آر پی زانو (PRP) به عنوان بخشی از برنامه درمانی جامع برای آرتروز و آسیب های ورزشی درمان کرده است. درمان PRP را می توان برای بسیاری از بیماری های مختلف مرتبط با بافت نرم، تاندون و رباط استفاده کرد. درمان PRP بیش از 20 سال است که مورد استفاده قرار می گیرد، ورزشکاران حرفه ای از مدت ها قبل مزایای این درمان را مشاهده کرده اند. دلایل زیادی وجود دارد که پی آر پی زانو می تواند به طور ایمن و موثر بسیاری از بیماری ها یا آسیب ها را درمان کند.

هنگامی که PRP با برنامه تسکین آرتروز زانو ترکیب شود، نشان داده شده است که توانایی مفصل برای بهبودی را به شدت افزایش می دهد. با توجه به اینکه PRP از خون خود بیمار استفاده می کند، ما از فاکتورهای شفابخش خود بیمار استفاده می کنیم. اینها همان فاکتورهای رشدی هستند که زمانی که فرد در حال بهبودی از بریدگی یا زخم است، بهبود می‌یابد. آنها در ناحیه ای که آسیب دیده یا عروقی ندارد (معمولاً جریان خون زیادی دریافت نمی کند) متمرکز می شوند. خواص بازسازی پلاکت ها به سمت محل آسیب هدف قرار می گیرند. این به کمک و سرعت بخشیدن به روند بهبودی با پرداختن مستقیم به آسیب کمک می کند و PRP مزایای درمانی طولانی مدتی را ارائه می دهد.

پی آر پی زانو و پی آر پی شانه می توانند برای درمان طیف وسیعی از مشکلات مفصلی، از جمله آرتروز، بورسیت، تاندونیت و رگ به رگ شدن و پارگی رباط ها به کار گرفته شوند. این روش درمانی به طور خاص برای افرادی که به دنبال جایگزینی برای جراحی های تهاجمی هستند یا به روش های درمانی دیگر مانند داروها و فیزیوتراپی پاسخ نداده اند، مفید است.

مراقبت های بعد از پی آر پی زانو

پلاسمای غنی از پلاکت شامل گرفتن نمونه کوچکی از خون بیمار و چرخاندن آن در یک سانتریفیوژ برای تغلیظ و جداسازی پلاکت ها و پلاسما از سایر اجزای خون شما است. این محلول غلیظ سپس به بدن در محل آسیب تزریق می شود.

دستورالعمل های کلی

• آسپرین را 6 روز قبل قطع کنید.
• داروهای ضدالتهاب (NSAIDS) 4 روز قبل قطع شود. برای تزریق آرنج / دست / مچ پا نباید به مدت 2 هفته مصرف را آغاز کنید.
• پلاویکس و سایر داروهای رقیق کننده خون 7 روز قبل قطع شود.
• پزشک شما به صورت موردی ارزیابی می‌کند که آیا آسپرین مصرف‌شده برای سایر مشکلات (قلبی، عروقی و غیره) باید قبل از زمان تزریق قطع شود یا ادامه یابد.
• ممکن است پزشک در زمان تزریق یک داروی ضد درد تجویز کند.
• درد محل تزریق معمولاً 2-3 روز پس از تزریق بهتر می شود.
• عفونت بسیار نادر است، اما ممکن است علائمی مثل تب، لرز، افزایش قرمزی و تخلیه در هنگام تزریق ایجاد شود.
• طبیعی است که تا چهار هفته احساس بدتر شدن یا عدم بهبودی داشته باشید.

دستورالعمل های قبل از انجام PRP زانو

قبل از جلسه درمان PRP، پزشک در مورد آنچه که در طول درمان انتظار دارید صحبت خواهد کرد. با این حال، یادآوری این نکته مفید است که قبل از جلسه باید چند نکته را در نظر بگیرید:

• حداقل پنج روز قبل از عمل، داروهای ضد التهابی را قطع کنید.
• یک هفته قبل از عمل، مصرف هر گونه گیاه یا مکمل رقیق کننده خون را قطع کنید.
• یک تا دو هفته قبل از عمل، استروئیدهای سیستماتیک را قطع کنید.
• حداقل یک ماه قبل از عمل، تزریق استروئید را قطع کنید.
• در روز عمل، صبحانه کامل و سالم بخورید و حتما آب فراوان بنوشید.

لطفاً توجه داشته باشید که اگر استروئیدهای خوراکی مزمن مصرف می کنید، باید در مورد برنامه قطع مصرف با پزشک خود صحبت کنید زیرا قطع ناگهانی ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند. دکتر هومن کوکبی توقف یا مصرف هیچ گونه رژیم دارویی را بدون مشورت با دکتری که آنها را برای شما تجویز کرده است توصیه نمی کند.

مراقبت بعد از پی آر پی زانو

پس از جلسه PRP تراپی، توصیه می کنیم همه بیماران در روز عمل استراحت کنند. برای 2 روز آینده، استفاده محدود از ناحیه تزریق را توصیه می کنیم، اما حرکت آرام توصیه می شود. این به بهبودی مفصل کمک می کند زیرا تزریق توسط بافت های اطراف آن ناحیه جذب می شود. این دستورالعمل ها را دنبال کنید تا مطمئن شوید که روند بهبودی شما به خوبی پیشرفت می کند و نتایج بهینه ای از روش خود خواهید داشت.

• حداقل به مدت هشت ساعت محل تزریق را لمس نکنید، مالش ندهید یا ماساژ ندهید.
• تا هشت ساعت پس از درمان از استحمام، دوش گرفتن یا شنا خودداری کنید.
• هیچ دارو، ویتامین یا مکملی مصرف نکنید مگر اینکه توسط پزشک متخصص تایید شده باشد. این شامل مکمل های غذایی، گیاهان دارویی، داروهای ضد درد و حتی ماری جوانا و CBD برای هفته بعد از درمان است.
• از قرار دادن یخ یا حرارت در محل به مدت سه روز پس از تزریق خودداری کنید.
• به مدت شش ساعت از استفاده از لوسیون، روغن یا آرایش روی محل تزریق خودداری کنید.
• تا سه روز بعد از انجام فعالیت های سنگین و ورزش خودداری کنید.
• حداقل تا سه روز بعد از عمل سیگار نکشید و الکل مصرف نکنید. هر دوی اینها می توانند روند بهبودی را مختل کنند و سیگار کشیدن ممکن است اثربخشی درمان را کاهش دهد.
• هیدراته بمانید و غذاهای سالم و مغذی بخورید.
• ممکن است بعد از درمان، حساسیت، تورم و قرمزی در محل تزریق را تجربه کنید. حتی ممکن است کبودی را تجربه کنید. این علائم ممکن است 7 تا 10 روز پس از عمل باقی بماند. اگر علائم شما بدتر شد یا تغییر کرد یا بعد از 10 روز از بین نرفت، با پزشک خود تماس بگیرید.

مراقبت بعد از پی آر پی زانو تا 3 روز پس از عمل

پس از درمان، این احتمال وجود دارد که درد یا ناراحتی خفیف تا متوسط را در محل تزریق تجربه کنید. این طبیعی است و نشانه آن است که بدن شما با تطبیق با تزریق در حال بهبود است. برای کمک به بهبودی بهتر است هیدراته بمانید و مقدار زیادی آب بنوشید. مهم است که هیچ دارویی را بعد از تزریق خود مصرف نکنید، مگر اینکه به طور خاص توسط پزشک تجویز شود. این به این دلیل است که هر دارویی می تواند بر روند بهبودی یا سایر عوارض جانبی تأثیر بگذارد. بنابراین، استفاده از هر یک از این داروها را پس از انجام عمل برای بهترین نتیجه قطع کنید:

• داروهای ضد التهاب حداقل 4 هفته پس از عمل
• گیاهان رقیق کننده خون، مکمل ها یا ویتامین ها به مدت 21 روز پس از عمل
• استروئیدهای سیستماتیک به مدت 6 هفته پس از عمل

مراقبت بعد از PRP زانو 4 هفته پس از عمل

در این مرحله از بهبودی، باید به تدریج فعالیت های روزانه خود را افزایش دهید. این زمانی است که می توانید تمرینات را شروع کنید. ورزش مناسب بخش مهمی از نتایج بلندمدت است و ما می توانیم به شما کمک کنیم تا قبل از انجام عمل، تعیین کنید کدام تمرینات برای نیازهای شما مناسب تر است.

• یخ را می توان 3-4 بار در روز به مدت 15-20 دقیقه برای راحتی استفاده کرد.
• داروهای ضدالتهابی (مانند ایبوپروفن و ناپروکسن) را می توان برای کمک به کنترل درد باقیمانده در این زمان مصرف کرد، طبق دستور مصرف شود.
• به اجتناب از نوشیدنی های الکلی، سیگار کشیدن یا مقادیر زیاد کافئین ادامه دهید.

مراقبت بعد از پی آر پی زانو 5 هفته پس از عمل

در این مرحله از بهبودی، ما به شدت شما را تشویق می‌کنیم که فیزیوتراپی را شروع کنید تا به بهبودی طولانی‌مدت و بهبودی ادامه دهید. قرار ملاقات بعدی برای شما تعیین خواهد شد تا با پزشک ملاقات کنید تا روند بهبودی شما را بررسی کند. مهم است که این ویزیت پیگیری را ادامه دهید حتی اگر بهبودی شما به خوبی پیش رود. اگر تغییراتی در برنامه درمانی سفارشی شما وجود داشته باشد، این زمانی است که پزشک ما قادر خواهد بود آن تصمیمات را اتخاذ کند.

تزریق پی آر پی یکی از درمان های تزریق زانو، روشی ایمن، طبیعی و مؤثر برای درمان درد و آسیب زانو است. اگر تصمیم به جستجوی این درمان ها گرفته اید، مطمئن شوید که با پیروی از این توصیه ها از مزایای کامل این روش بهره مند شوید. اگر می خواهید پلاسمای غنی از پلاکت را به عنوان یک گزینه درمانی برای آسیب زانو یا شانه انتخاب کنید، جهت مشاوره و رزرو نوبت با ما تماس بگیرید.

سوالات متداول:

آیا باید بعد از پی ار پی زانو از کار مرخصی بگیرم؟

این روش در مطب انجام می شود و کمتر از دو ساعت طول می‌کشد. اگر احساس خوبی دارید و شغلتان به فعالیت شدید نیاز ندارد، احتمالاً می توانید به کار خود بازگردید. اما ما توصیه می کنیم آن را آسان بگیرید و 2 تا 3 روز پس از درمان استراحت کنید.

آیا تزریق پی آر پی زانو دردناک است؟

به طور کلی، تزریق PRP زانو دردناک نیست. اما بسته به محل درمان ممکن است در زمان تزریق کمی ناراحتی و احتمالاً کمی حساسیت پس از تزریق را تجربه کنید.

آیا بیمه من این روش را پوشش می دهد؟

همه طرح های بیمه متفاوت هستند، بنابراین برای بررسی پوشش خود با ارائه دهنده خود مشورت کنید، اما در حال حاضر اکثر ارائه دهندگان بیمه تجاری این درمان های پیشرفته را پوشش نمی دهند.