مقالات زانو

علت صدا دادن زانو چی هست؟ زانو مفصل پیچیده‌ای است که از ساختارهای مختلفی از جمله استخوان، غضروف، رباط‌ها، تاندون‌ها و ماهیچه‌ها تشکیل شده است. این ساختارها با هم کار

درد بعد از تعویض مفصل زانو، تورم و کبودی می‌تواند چند هفته یا حتی ماه‌ها پس از جراحی تعویض زانو ادامه داشته باشد. پوشیدن جوراب های فشاری، بالا نگه داشتن

اگر تعویض کامل زانو انجام داده اید که به عنوان total knee replacement نیز شناخته می شود، پس از جراحی به فیزیوتراپی نیاز خواهید داشت. این به شما کمک می

تمرینات و ورزش بعد از پی آر پی زانو در زانوی شما برای افزایش اثربخشی و موفقیت این روش مهم است. برای اطمینان از بهبودی مناسب، ممکن است فعالیت در

دستورالعمل های قبل و بعد از PRP زندگی با درد مزمن زانو بسیار سخت است. این درد مانع از تحرک شما می شود و می تواند بر لذت شما از

دوران نقاهت بعد از تعویض مفصل زانو از همان ساعات اولیه بعد از جراحی آغاز می‌شود. برخلاف تصور بعضی بیماران، استراحت مطلق بخش اصلی بهبودی نیست؛ راه رفتن کنترل‌شده، تمرین‌های

بهبودی با ورزش بعد از تعویض مفصل زانو برای مشاهده مزایای کامل جراحی تعویض زانو، فیزیوتراپی و ورزش بعد از تعویض مفصل زانو بخش ضروری از روند توانبخشی شما خواهد