پیچخوردگی انگشت شست یا Sprained Thumb یکی از آسیبهای شایع دست است که زمانی اتفاق میافتد که یکی از رباطهای مفصل شست بیش از حد کشیده شود یا دچار پارگی شود. رباطها بافتهایی هستند که استخوانها را در محل مفصل به هم متصل میکنند و به پایداری مفصل کمک میکنند. در پیچخوردگیهای شدید انگشت شست، رباط ممکن است بهصورت جزئی یا کامل پاره شود و در برخی موارد، درمان جراحی لازم باشد. درمان این آسیب معمولاً شامل استراحت، استفاده از آتل یا اسپلینت و در صورت نیاز فیزیوتراپی است.
اگر بعد از زمین خوردن، ورزش یا ضربه، دچار درد، تورم، کبودی، ضعف در گرفتن اجسام یا احساس ناپایداری در شست شدهاید، بهتر است برای تشخیص دقیق و جلوگیری از عوارض طولانیمدت به دکتر هومن کوکبی، بهترین جراح و متخصص ارتوپد مراجعه کنید.
پیچخوردگی انگشت شست چیست؟
پیچخوردگی انگشت شست، که گاهی با نامهایی مانند شست اسکیبازان یا Gamekeeper’s Thumb هم شناخته میشود، زمانی رخ میدهد که یک رباط در مفصل شست بیش از حد کشیده شود یا پاره شود. رباط بافتی است که استخوانها را در محل مفصل به یکدیگر متصل میکند.
بیشتر پیچخوردگیهای انگشت شست، رباط جانبی اولنار یا Ulnar Collateral Ligament / UCL را درگیر میکنند. این رباط در سمت داخلی شست و در اولین مفصل متاکارپوفالانژیال یا MCP قرار دارد. مفصل MCP در پایه انگشت شست، نزدیک کف دست و در فضای بین شست و انگشت اشاره قرار گرفته است. آسیب رباط UCL یکی از آسیبهای شناختهشده شست است و در منابع ارتوپدی به عنوان یکی از علل مهم ناپایداری مفصل شست مطرح میشود.
پیچخوردگی شست معمولاً زمانی اتفاق میافتد که شست با نیروی زیاد به سمت عقب، دور از کف دست، یا در جهت غیرطبیعی دیگری کشیده شود. این آسیب میتواند از یک کشیدگی ساده یا پارگی کوچک در بافت رباط شروع شود و در موارد شدید به پارگی کامل رباط یا جدا شدن آن از استخوان برسد.
انواع پیچخوردگی انگشت شست
پزشکان برای مشخص کردن شدت پیچخوردگیها از سیستم درجهبندی استفاده میکنند. پیچخوردگی انگشت شست معمولاً به سه درجه تقسیم میشود.
پیچخوردگی درجه ۱؛ آسیب خفیف
در پیچخوردگی درجه ۱، رباط آسیبدیده بیش از حد کشیده شده است، اما دچار پارگی نشده است. این نوع پیچخوردگی معمولاً خفیفتر است و با درد، حساسیت و گاهی تورم محدود همراه میشود.
پیچخوردگی درجه ۲؛ آسیب متوسط
در پیچخوردگی درجه ۲، رباط آسیبدیده بهصورت جزئی پاره شده است. در این حالت، بیمار ممکن است درد بیشتری داشته باشد، حرکت شست محدودتر شود و مفصل تا حدی ناپایدار به نظر برسد.
پیچخوردگی درجه ۳؛ آسیب شدید
در پیچخوردگی درجه ۳، رباط بهطور کامل پاره شده یا از محل اتصال خود به استخوان جدا شده است. این نوع پیچخوردگی شدید محسوب میشود و معمولاً نیاز به مراقبت پزشکی جدی و در برخی موارد جراحی دارد. پارگی کامل رباط UCL اگر درمان مناسب دریافت نکند، میتواند باعث ناپایداری مزمن مفصل شست شود.
بیشتر بخوانید: پرولوتراپی چیست؟ کاربردها، مزایا، عوارض و میزان اثربخشی
آیا شست من شکسته یا پیچ خورده است؟
هم شکستگی شست و هم پیچخوردگی شست میتوانند باعث درد، تورم و کبودی شوند. با این حال، تفاوتهایی وجود دارد که باید به آنها توجه کرد. در شکستگی شست، درد معمولاً شدیدتر است و ممکن است انگشت شست تغییر شکل پیدا کند یا ظاهر غیرطبیعی داشته باشد. شکستگی همچنین میتواند باعث بیحسی یا گزگز شود.
اگر بعد از حادثهای مانند زمین خوردن، دچار درد، کبودی و تورم در شست شدهاید، حتماً با پزشک متخصص تماس بگیرید یا مراجعه کنید. تشخیص اینکه شست از بیرون شکسته یا فقط پیچ خورده، همیشه آسان نیست. برای اطمینان، معمولاً معاینه تخصصی و عکسبرداری لازم است. در منابع ارتوپدی نیز تأکید شده که عکسبرداری میتواند برای رد شکستگی یا بررسی آسیب استخوانی همراه با پیچخوردگی مفید باشد.
تفاوت پیچخوردگی شست با کشیدگی شست چیست؟
پیچخوردگی انگشت شست به آسیب رباطها گفته میشود. رباطها بافتهایی هستند که استخوانها را در مفصل به هم متصل میکنند. اما کشیدگی شست به آسیب عضله یا تاندون اشاره دارد. تاندون بافتی است که عضله را به استخوان متصل میکند.
هم پیچخوردگی و هم کشیدگی شست معمولاً باعث درد میشوند. اگر در شست خود درد دارید، بهتر است توسط پزشک متخصص بررسی شوید. پزشک ممکن است برای تشخیص دقیقتر، عکسبرداری، سونوگرافی عضلانیاسکلتی یا MRI درخواست کند تا مشخص شود آسیب از نوع شکستگی، پیچخوردگی یا کشیدگی است.
چه کسانی بیشتر در معرض پیچخوردگی انگشت شست هستند؟
پیچخوردگی انگشت شست ممکن است برای هر فردی و در هر سنی اتفاق بیفتد. با این حال، برخی افراد بیشتر در معرض این آسیب هستند؛ از جمله:
- افرادی که اسکی میکنند
- ورزشکارانی که با توپ و دست سروکار دارند
- افرادی که ورزشهایی مانند بیسبال، بسکتبال، والیبال و فوتبال انجام میدهند
- افرادی که احتمال زمین خوردن در آنها بیشتر است
در ورزشهایی که گرفتن، پرتاب کردن، پاس دادن یا برخورد توپ با دست زیاد است، احتمال آسیب به شست افزایش پیدا میکند.
پیچخوردگی انگشت شست چقدر شایع است؟
پیچخوردگی شست یک آسیب نسبتاً شایع است. این آسیب بیشتر در افرادی دیده میشود که اسکی میکنند یا ورزشهایی انجام میدهند که شامل گرفتن، پرتاب کردن یا پاس دادن توپ است.
در برخی ورزشها، شست ممکن است ناگهان در جهت غیرطبیعی کشیده شود یا هنگام زمین خوردن تحت فشار قرار بگیرد. همین موضوع میتواند باعث آسیب رباطهای شست شود.
علائم پیچخوردگی انگشت شست
علائم پیچخوردگی انگشت شست به شدت آسیب بستگی دارد. بهطور کلی، سه سطح یا درجه برای این آسیب در نظر گرفته میشود.
علائم پیچخوردگی خفیف شست؛ درجه ۱
علائم پیچخوردگی خفیف انگشت شست ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- درد یا حساسیت اطراف پایه شست
- تورم در شست یا پایه آن
- کبودی اطراف پایه شست
در برخی موارد، افرادی که دچار پیچخوردگی خفیف شست میشوند، در لحظه آسیب درد زیادی احساس نمیکنند. اما ممکن است بعد از مدتی درد، تورم یا حساسیت ظاهر شود.
علائم پیچخوردگی متوسط شست؛ درجه ۲
علائم پیچخوردگی متوسط شست میتواند شامل موارد زیر باشد:
- محدود شدن عملکرد و دامنه حرکتی شست
- درد و حساسیت اطراف پایه شست
- تورم در شست یا پایه آن
- کبودی اطراف پایه شست
در این حالت، انجام کارهایی مثل گرفتن لیوان، نوشتن، باز کردن در بطری، نگه داشتن گوشی یا گرفتن اجسام بین شست و انگشت اشاره ممکن است دردناک یا دشوار شود.
علائم پیچخوردگی شدید شست؛ درجه ۳
علائم پیچخوردگی شدید انگشت شست میتواند شامل موارد زیر باشد:
- درد شدید و حساسیت زیاد اطراف پایه شست
- شل شدن یا ناپایداری مفصل شست
- دشواری در گرفتن اجسام بین شست و انگشت اشاره
- ایجاد توده یا برجستگی در شست
- تورم در شست یا پایه آن
- کبودی اطراف پایه شست
ایجاد توده در شست ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که رباط UCL بهطور کامل پاره شده باشد. در این حالت، انتهای رباط پارهشده میتواند زیر پوست باعث ایجاد برجستگی شود. این وضعیت نیاز به بررسی تخصصی دارد، چون ممکن است درمان ساده خانگی برای آن کافی نباشد.
بیشتر بخوانید: داروهای آرتروز | راهنمای کامل درمان دارویی آرتروز
علت پیچخوردگی انگشت شست چیست؟
پیچخوردگی شست میتواند در اثر یک نیروی ناگهانی و شدید ایجاد شود؛ نیرویی که شست را به سمت عقب، دور از کف دست، یا در جهت غیرطبیعی دیگری خم کند. این اتفاق معمولاً هنگام زمین خوردن روی دست باز رخ میدهد.
پیچخوردگی شست همچنین یکی از آسیبهای شایع در اسکی است. این آسیب ممکن است زمانی ایجاد شود که فرد هنگام افتادن، چوب اسکی را همچنان در دست نگه دارد و شست تحت فشار قرار بگیرد. به همین دلیل، به این آسیب گاهی «شست اسکیبازان» هم گفته میشود.
پیچخوردگی شست میتواند بهمرور زمان نیز ایجاد شود؛ بهخصوص در فعالیتها یا ورزشهایی که شامل گرفتن مکرر اجسام یا پیچاندن دست هستند. این نوع پیچخوردگی مزمن است و با نام Gamekeeper’s Thumb شناخته میشود.
پیچخوردگی انگشت شست چگونه تشخیص داده میشود؟
پزشک متخصص ابتدا درباره نحوه و زمان آسیبدیدگی شست و علائم شما سوال میپرسد. سپس معاینه فیزیکی انجام میدهد تا پایداری مفصل شست و محل درد را بررسی کند.
هدف از معاینه این است که مشخص شود آسیب واقعاً پیچخوردگی است یا نه، و اگر پیچخوردگی وجود دارد، شدت آن چقدر است. پزشک ممکن است پایداری مفصل شست را بررسی کند، دامنه حرکت را بسنجد و محل حساسیت یا تورم را ارزیابی کند.
در بسیاری از موارد، برای تأیید تشخیص یا رد آسیبهای دیگر، تصویربرداری لازم میشود.
چه تستهایی برای تشخیص پیچخوردگی شست انجام میشود؟
بعد از معاینه فیزیکی، پزشک ممکن است برای رد سایر آسیبها یا بررسی شدت پیچخوردگی، تستهای تصویربرداری درخواست کند. این تستها میتوانند شامل موارد زیر باشند.
عکسبرداری با اشعه ایکس
عکسبرداری با اشعه ایکس برای گرفتن تصاویر دقیق از استخوانها استفاده میشود. پزشک ممکن است عکسبرداری از دست و شست را درخواست کند تا مطمئن شود درد و تورم به دلیل شکستگی استخوان نیست.
همچنین پزشک ممکن است بررسی کند آیا آسیب رباط باعث شکستگی کندگی شده است یا نه. شکستگی کندگی زمانی رخ میدهد که رباط از استخوانی که به آن متصل است جدا شود و همراه خود تکه کوچکی از استخوان را نیز جدا کند.
عکسبرداری استرسی
در عکسبرداری استرسی، پزشک هنگام عکسبرداری، به شست آسیبدیده فشار یا کشش کنترلشده وارد میکند تا اطلاعات بیشتری درباره پایداری مفصل MCP به دست آورد. اگر این فشار باعث درد شود، ممکن است پزشک قبل از انجام تست از تزریق داروی بیحسی در نزدیکی شست استفاده کند.
MRI
MRI یا تصویربرداری با تشدید مغناطیسی، تصاویر دقیقی از داخل بدن تهیه میکند و از اشعه استفاده نمیکند. MRI میتواند جزئیات استخوانی را که ممکن است در عکس ساده دیده نشود و همچنین جزئیات بافت نرم را نشان دهد.
این اطلاعات به پزشک کمک میکند شدت پیچخوردگی یا کشیدگی را بهتر ارزیابی کند و تشخیص دهد آیا درمان غیرجراحی کافی است یا بیمار باید برای جراحی یا ارجاع جراحی بررسی شود. MRI در آسیبهای رباطی شست میتواند برای ارزیابی سطح پارگی و برنامهریزی درمان مفید باشد.
سونوگرافی عضلانیاسکلتی
سونوگرافی عضلانیاسکلتی یا Musculoskeletal Ultrasound با استفاده از امواج صوتی از بافتهای بدن تصویر تهیه میکند. پزشک ممکن است برای بررسی بافت نرم اطراف مفصل، سونوگرافی درخواست کند.
سونوگرافی میتواند نشان دهد آیا پارگی جزئی، پارگی کامل یا تجمع مایع در اطراف مفصل وجود دارد یا نه. این روش ممکن است به پزشک کمک کند شدت آسیب و بهترین برنامه درمانی را بهتر مشخص کند.
درمان پیچخوردگی انگشت شست چگونه انجام میشود؟
درمان پیچخوردگی انگشت شست به شدت آسیب بستگی دارد.
درمان پیچخوردگی خفیف شست؛ درجه ۱
پیچخوردگی خفیف شست معمولاً در خانه و با استفاده از روش PRICE قابل درمان است. PRICE مخفف محافظت، استراحت، یخگذاری، فشار ملایم و بالا نگه داشتن عضو آسیبدیده است.
محافظت از شست
برای چند روز از آتل مخصوص شست یا Thumb Spica Splint استفاده کنید تا ناحیه آسیبدیده بیحرکت بماند. این نوع آتل معمولاً از داروخانهها یا فروشگاههای معتبر تجهیزات پزشکی قابل تهیه است.
استراحت دادن به دست
حداقل تا ۴۸ ساعت بعد از آسیب اولیه، از دست آسیبدیده استفاده نکنید. اگر شست با آتل بیحرکت شده باشد، رعایت این نکته آسانتر است. اگر آتل ندارید، تا حد ممکن از حرکاتی که باعث درد در دست یا شست میشوند خودداری کنید.
یخگذاری شست
در سریعترین زمان ممکن بعد از آسیب، روی شست و دست آسیبدیده یخ بگذارید. این کار میتواند به کاهش تورم کمک کند.
ماساژ یخ نیز میتواند سرمای موضعی را دقیقتر روی ناحیه درد متمرکز کند. برای این کار میتوانید یک تکه یخ را با دستمال نگه دارید و با حرکات دایرهای کوچک، به مدت سه تا پنج دقیقه، چند بار در روز روی محل درد حرکت دهید.
گاهی حمام یخ نیز میتواند مفید باشد؛ یعنی شست و دست را برای سه تا پنج دقیقه در آب یخ قرار دهید. البته باید مراقب باشید زیادهروی نکنید، چون سرمای بیش از حد میتواند به پوست آسیب بزند.
استفاده از باند فشاری
مفصل آسیبدیده شست را با باند کشی فشاری ببندید. بعضی از آتلهای مخصوص شست خاصیت کشسانی دارند و میتوانند به کاهش تورم کمک کنند. باند نباید آنقدر سفت باشد که باعث درد، بیحسی یا اختلال خونرسانی شود.
بالا نگه داشتن دست
هنگام استراحت، تا حد امکان دست خود را بالاتر از سطح قلب نگه دارید. این کار میتواند به کاهش تورم کمک کند.
مصرف داروهای مسکن
داروهای مسکن بدون نسخه مانند آسپرین و ایبوپروفن میتوانند به کاهش درد و تورم کمک کنند. با این حال، اگر بیماری زمینهای دارید، داروی خاصی مصرف میکنید یا درد شما شدید است، بهتر است قبل از مصرف دارو با پزشک مشورت کنید.
اگر بعد از دو روز استراحت و درمان خانگی همچنان درد و تورم دارید، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.
درمان پیچخوردگی متوسط شست؛ درجه ۲
اگر پیچخوردگی شست متوسط باشد، درمان ممکن است شامل موارد زیر شود:
استفاده از آتل مخصوص شست
پزشک احتمالاً توصیه میکند از گچ یا آتل مخصوص شست استفاده کنید تا شست هنگام ترمیم بیحرکت بماند. بسته به شدت آسیب، ممکن است لازم باشد تا زمانی که پزشک اجازه دهد، آتل را بهصورت مداوم استفاده کنید.
بیحرکتسازی مفصل MCP شست معمولاً برای ترمیم رباطهای آسیبدیده اهمیت دارد و در موارد پارگی جزئی میتواند به پایداری مفصل کمک کند.
یخگذاری شست و دست
در سریعترین زمان ممکن بعد از آسیب، روی شست و دست آسیبدیده یخ بگذارید تا تورم کمتر شود. میتوان از ماساژ یخ با حرکات دایرهای کوچک به مدت سه تا پنج دقیقه، چند بار در روز، استفاده کرد.
در برخی موارد، قرار دادن شست و دست در آب یخ برای سه تا پنج دقیقه نیز کمککننده است، اما باید از قرار دادن طولانیمدت در سرما خودداری شود.
مصرف داروهای مسکن
داروهای مسکن بدون نسخه مانند آسپرین و ایبوپروفن میتوانند به کاهش درد و تورم کمک کنند. مصرف دارو باید با رعایت دستور مصرف و در صورت نیاز با مشورت پزشک انجام شود.
تمرینهای کششی
از آنجا که بیحرکت ماندن شست ممکن است باعث خشکی مفصل شود، پزشک ممکن است تمرینهای کششی مشخصی را توصیه کند تا حرکت شست بهتدریج برگردد. زمان شروع این تمرینها بسیار مهم است و باید طبق توصیه پزشک انجام شود.
درمان پیچخوردگی شدید شست؛ درجه ۳
اگر پیچخوردگی شست شدید باشد، درمان ممکن است شامل موارد زیر شود:
جراحی
زمانی که رباط بهطور کامل پاره شده باشد، جراحی اغلب لازم است. روشهای مختلفی برای جراحی پیچخوردگی شست وجود دارد؛ از جمله اتصال دوباره رباط به استخوان و ترمیم شکستگی کندگی با استفاده از انکر استخوانی، پین یا پیچ.
استفاده از گچ یا آتل بعد از جراحی
بعد از جراحی، احتمالاً لازم است برای شش تا دوازده هفته از گچ یا آتل مخصوص شست استفاده کنید تا شست فرصت ترمیم داشته باشد.
فیزیوتراپی یا کاردرمانی
بعد از ترمیم پیچخوردگی شست و در صورت انجام جراحی، تیم درمانی معمولاً تمرینهایی را برای بازگشت قدرت و دامنه حرکتی شست و دست توصیه میکند. این تمرینها میتوانند به بازیابی عملکرد دست و پیشگیری از خشکی مفصل کمک کنند.
آیا برای پیچخوردگی انگشت شست باید به بیمارستان مراجعه کرد؟
همه افراد گاهی درد را تجربه میکنند، اما درد ماندگار طبیعی نیست. اگر شست شما آسیب دیده و بعد از دو روز استراحت و یخگذاری همچنان درد دارید، باید با پزشک متخصص تماس بگیرید یا مراجعه کنید.
پزشک احتمالاً برای بررسی آسیب جدیتر، تستهایی را درخواست میکند و ممکن است برای پایدار نگه داشتن شست، آتل تجویز کند.
مدت زمان بهبودی پیچخوردگی انگشت شست چقدر است؟
مدت زمان بهبودی پیچخوردگی شست به شدت آسیب بستگی دارد. پیچخوردگی خفیف معمولاً طی چهار تا شش هفته بهبود پیدا میکند؛ بهشرطی که شست با آتل یا گچ بیحرکت شود و از فعالیتهایی که آن را تحریک میکنند، خودداری شود.
پیچخوردگی شدیدتر، مانند پیچخوردگی درجه ۳، ممکن است چند ماه طول بکشد تا کاملاً بهبود پیدا کند و فرد بتواند دوباره از شست خود به شکل طبیعی استفاده کند. علت این است که آسیبهای شدید معمولاً به جراحی نیاز دارند و بعد از آن هم استفاده از آتل یا گچ و انجام فیزیوتراپی ضروری است.
اگر دچار پیچخوردگی شست شدم، چطور از خودم مراقبت کنم؟
برای مراقبت از پیچخوردگی شست، باید دستورهای پزشک را دقیق دنبال کنید. بهتر است حداقل به مدت یک ماه از فعالیتها و ورزشهایی که نیاز به استفاده از دستها دارند، خودداری کنید تا رباط فرصت کافی برای ترمیم داشته باشد.
همچنین تا زمانی که پزشک اجازه نداده است، نباید به ورزش یا فعالیتهای سنگین برگردید. استفاده درست از آتل، پرهیز از فشار زیاد به شست، انجام تمرینها در زمان مناسب و مراجعه برای پیگیری، نقش مهمی در بهبود کامل دارند.
آینده درمانی پیچخوردگی انگشت شست چگونه است؟
اگر پیچخوردگی خفیف یا متوسط شست بهدرستی با استراحت و بیحرکت کردن شست درمان شود، معمولاً بهخوبی بهبود پیدا میکند و عارضه طولانیمدت ایجاد نمیکند.
مطالعات و منابع پزشکی نشان میدهند که جراحی برای پیچخوردگی شدید رباط UCL، یعنی آسیب درجه ۳، معمولاً موفقیتآمیز است. اما پیچخوردگیهای درجه ۳ رباط UCL که بدون جراحی درمان مناسب دریافت نکنند، معمولاً میتوانند به ناپایداری مزمن و طولانیمدت مفصل شست منجر شوند.
آیا پیچخوردگی شست عوارض دارد؟
احتمال بروز عوارض به شدت پیچخوردگی و نوع رباط آسیبدیده بستگی دارد. عوارض احتمالی پیچخوردگی شست میتواند شامل موارد زیر باشد:
- درد مزمن در شست
- آرتروز در مفصل شست
- ناپایداری مفصل شست
- کاهش قدرت گرفتن و نیشگون گرفتن بین شست و انگشت اشاره
- آسیب عصبی ناشی از جراحی
- کاهش دامنه حرکتی مفصل شست
تشخیص بهموقع و درمان مناسب میتواند احتمال بروز این عوارض را کاهش دهد.
چگونه از پیچخوردگی انگشت شست پیشگیری کنیم؟
برای پیشگیری از پیچخوردگی شست، رعایت چند نکته میتواند کمککننده باشد:
- قبل از انجام ورزش یا تمرینی که نیاز به استفاده از دستها دارد، عضلات دست و انگشتان را گرم و کشش دهید.
- هنگام ورزش از تجهیزات ایمنی مناسب استفاده کنید.
- روی سطوح صاف ورزش کنید تا احتمال زمین خوردن کمتر شود.
- کفش مناسب بپوشید و بند کفشهای خود را درست ببندید تا احتمال زمین خوردن کاهش پیدا کند.
- هنگام اسکی، اگر در حال افتادن هستید، به جای نگه داشتن چوب اسکی، آن را رها کنید.
- اگر احتمال زمین خوردن در شما بیشتر است، از وسیله کمکی مانند عصا یا واکر استفاده کنید.
اگر سابقه آسیب شست دارید یا هنگام ورزش احساس ناپایداری در شست میکنید، بهتر است قبل از ادامه فعالیت با متخصص ارتوپد مشورت کنید.
بیشتر بخوانید: تزریق سلولهای بنیادی برای زانو: هر آنچه باید بدانید (۲۰۲۶)
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر علائم پیچخوردگی شست مانند درد و ناپایداری در مفصل شست را تجربه میکنید، باید با پزشک متخصص تماس بگیرید یا برای معاینه مراجعه کنید. همچنین اگر دچار پیچخوردگی شست شدهاید و علائم جدید یا نگرانکنندهای دارید، مراجعه به پزشک ضروری است.
در موارد زیر مراجعه به متخصص ارتوپد اهمیت بیشتری دارد:
- درد شدید یا ماندگار در پایه شست
- تورم یا کبودی قابل توجه
- احساس لق بودن یا ناپایداری مفصل شست
- ناتوانی در گرفتن اجسام
- ضعف در گرفتن بین شست و انگشت اشاره
- تغییر شکل شست
- بیحسی یا گزگز
- درد و تورمی که بعد از دو روز استراحت و یخگذاری بهتر نمیشود
- شک به شکستگی یا پارگی رباط
پیچخوردگی انگشت شست یکی از آسیبهای شایع دست است که معمولاً در اثر کشیده شدن شدید شست به سمت عقب یا جهت غیرطبیعی ایجاد میشود. این آسیب میتواند از کشیدگی خفیف رباط تا پارگی کامل رباط و ناپایداری مفصل متفاوت باشد.
علائم رایج آن شامل درد، تورم، کبودی، محدودیت حرکت، ضعف در گرفتن اجسام و در موارد شدید، لق بودن مفصل شست است. موارد خفیف معمولاً با استراحت، یخگذاری، استفاده از آتل و مراقبت خانگی بهتر میشوند، اما موارد متوسط و شدید ممکن است به بیحرکتسازی طولانیتر، فیزیوتراپی یا حتی جراحی نیاز داشته باشند.
اگر بعد از آسیب شست، درد، تورم یا ناپایداری ادامه دارد، بهتر است آن را ساده تلقی نکنید. تشخیص زودهنگام و درمان درست میتواند از درد مزمن، آرتروز، کاهش قدرت دست و ناپایداری طولانیمدت مفصل شست جلوگیری کند.
در صورت درد شدید، تورم ماندگار، ضعف در گرفتن اجسام یا شک به پارگی رباط، مراجعه به دکتر هومن کوکبی، جراح و متخصص ارتوپد توصیه میشود.
نظــــر شمـــــــا؟